筋トレ 腹筋 30回 背筋 60回 腕立て伏せ 小中大20回 グーパー 左右各100周 握力 左右各60回 左右各60回 柔軟2種16秒 ストレッチ プランク 30秒
向上心 熱意 やる気 ダウンしたら視野を広げるようカウンセリングに行くこと
疲れたのなら休んだらいいのだ 俺はこんな簡単なことをなぜ忘れていたのだろう 精神的に俺が休むことを目指して肉体の休息を忘れていた 空はいいなぁ
筋トレ 腹筋 30回 背筋 60回 腕立て伏せ 小中大20回 グーパー 左右各100周 握力 左右各60回 左右各60回 柔軟2種16秒 ストレッチ プランク 20秒
俺は俺と決別する日が来たようだ あのように俺は未練を断ち切らねばならない 夢はそもそもない ただ俺は未練を残してしまった 俺は利益だったようにならない 俺は情報を収集した肉体で 今度こそやらねばならない またその肉体で会うことがあったら さようなら
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体が重い 母はよく寝れたと吐いたし怠かった 筋トレがきついくらい 未だ肉はきつい 課題はやったようにするだろうか
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何やら話が違う気がする 緊張による疲れで幻影が見えているとでも思っているのだろうか このままではそれで体調がよくなったらそれで終わりな気がする いや いいならいいのだが何か問題があったような気がするのだ 皆と話して何かあった故に(何かあり)病院へ…
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